Autor: jessica

A hérnia de disco é uma das causas mais comuns de dor nas costas e pode afetar pessoas de diversas idades, especialmente adultos entre 30 e 60 anos. Ela acontece quando o disco intervertebral — uma estrutura que funciona como amortecedor entre as vértebras — se rompe ou se desloca, comprimindo raízes nervosas próximas. Isso…